暮らしにちょっと彩りをそえたくて
2015年 08月 16日
夏の盛りの休日
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菜園の夏の収穫
丸々と太ったゴーヤは
マイルドゴーヤといって
品種改良されたもの。
あまり見かけませんか?
苦味が少なくて美味しいです。
沢山収穫できたときは
職場で分けてもらうのですが
とっても好評です。

夏前半は雨が多くて
元気がなかったゴーヤも
強い日差しを浴びてすくすくと育ち始めました。
やっぱり夏の植物なんですね。
OTTOが育てると
みんな丸々と太りますの(-.-)
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最近話題のココナツオイルで
ツナと炒めてみました。

そうそう、余談ですが
ココナツオイル
ちょっとお高いですがエクストラバージンオイルがいいそうです。
中鎖脂肪酸の働きもあって
体脂肪を燃焼させてくれるとか・・・

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鰹節をのせて
夏はシンプルな献立が続く我が家です。


少しずつ
「秋」に向かっているような気もします。
木陰に入ると爽やかな風を感じました。。。。一瞬(笑)
季節は移ろい
そう信じて明日を過ごそうと思います。

お盆休みを
心静かに過ごしています。

暑いから
家の中で過ごすのが一番・・・
こう思うのは
歳のせいでしょうか(笑)

娘は早朝から山登りに出かけました
やっぱり若いわ・・・(-_-;)

by akkochan-sukisuki | 2015-08-16 19:54


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